Beschreibung
Magnesium 10 Komplex enthält 10 verschiedene Magnesiumverbindungen in einer sinnvoll abgestimmten Kombination für eine optimale Bioverfügbarkeit, um die Magnesiumzufuhr zu erhöhen.
Anwendungsgebiete
- Muskelfunktionen, wie An- und Entspannung (einschließlich des Herzmuskels)
- Nervensystem und psychische Funktion
- Energiestoffwechsel
- Elektrolytgleichgewicht
- Eiweißsynthese
- Erhaltung normaler Knochen und Zähne
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
| Inhalt | pro 2 Kps. | % NRV |
| Magnesium | 280 mg | 75 % |
Zutaten
Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat, Magnesiumoxid, Magnesiumcarbonat, Magnesiumglycerophosphat, Magnesiumgluconat, Magnesiumascorbat, Magnesium- L-lysinat.
Vegan, vegetarisch, lactosefrei, glutenfrei.
Die einzelnen Magnesiumverbindungen werden unterschiedlich im Körper resorbiert, was u.a. vom pH-Wert abhängig ist. Ein Teil des Magnesiums aus den organischen und den Aminosäure-Verbindungen wird rasch aufgenommen. Ein Teil aus den anorganischen Verbindungen wird über mehrere Tage aufgenommen. Die enthaltenen Magnesiumverbindungen weisen etwas andere Schwerpunkte und andere Verstoffwechselungen im Körper auf, um sich optimal zu ergänzen. Die Magnesiummenge ist auf 2 Kapseln aufgeteilt und wird für eine möglichst hohe Resorption am besten über den Tag verteilt eingenommen.
Citrate werden sehr gut und schnell aufgenommen, Carbonate hingegen eher langsamer.
Magnesiumascorbat ist an Vitamin C gebunden.
Magnesiummalat eignet sich zum Auffüllen leerer Speicher, ist am normalen Energiestoffwechsel beteiligt und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Malat ist ein Zwischenprodukt des Citratzyklus.
Magnesiumglycerophosphat ist ein fettlösliches Salz, daher steht es auch den fettlöslichen Zellbestandteilen zur Verfügung, wie beispielsweise den Nervenzellen.
Magnesiumgluconat weist die höchste Bioverfügbarkeit auf und steht unter anderem den Mitochondrien zur Verfügung. Es leistet einen Beitrag zum normalen Energiestoffwechsel.
Beim Magnesiumbisglycinat ist Magnesium an die Aminosäure Glycin gebunden, die unter anderem für Neurotransmitter von Bedeutung ist. Daher steht es dem Körper primär als Aminosäure zur Verfügung und konkurriert somit nicht mit der Resorption anderer Verbindungen an den Ionenkanälen. Haupteinsatzbereich
ist hier das Nervensystem.
Magnesiumoxid weist eher eine zeitverzögerte Aufnahme im Körper auf und trägt zu einem normalen Elektrolytgleichgewicht bei.
Magnesiumtaurat ist eine Magnesiumverbindung mit der Aminosäure Taurin und verfügt über eine hohe Bioverfügbarkeit. Es trägt sowohl zur normalen psychischen Funktion als auch zur normalen Muskelfunktion bei (z.B. des Herzmuskels).
Magnesium L-lysinat ist eine Form von Magnesium, die an die Aminosäure L-Lysin gebunden ist. Sie verfügt über eine hohe Bioverfügbarkeit.
Magnesium spielt bei zahlreichen Stoffwechselprozessen eine wichtige Rolle, hier vor allem bei der Muskelfunktion, dem Nervensystem,
Knochen und Zähnen sowie dem Elektrolytgleichgewicht. Die Einnahme von Magnesium vor dem zu Bett gehen unterstützt eine angenehme Nachtruhe.
Verzehrempfehlung
2 Kapseln pro Tag. Es wird empfohlen die Tagesdosis auf 2 Portionen aufzuteilen.
Bei Fragen zur Einnahme halten Sie sich an die Empfehlung Ihres Therapeuten.
Besonderer Hinweis
Die Einmal-Dosierung von mehr als 250 mg Magnesium kann eine mögliche abführende Wirkung haben.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Bei Raumtemperatur, trocken und lichtgeschützt lagern. Da wir für unsere Produkte weitestgehend natürliche Rohstoffe verarbeiten, können diese leichte Farbschwankungen und einen charakteristischen Geruch aufweisen.
