Magnesium gilt als Tausendsassa unter den Mikronährstoffen. Es ist an mehr als 300 Stoffwechselvorgängen in unserem Körper beteiligt. Der Mineralstoff hilft die Müdigkeit zu verringern, unterstützt den Energiehaushalt und die Elektolybalance sowie die Muskeln bei ihrer täglichen Arbeit und spielt für den Erhalt gesunder Knochen und die Funktion von Nerven und Nervensystem eine Rolle.
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