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Vagusnerv – Wie der „Ruhe-Nerv“ Körper und Seele verbindet
Gerade in der hektischen Weihnachtszeit wächst bei vielen der Wunsch nach mehr Gelassenheit. Kein Wunder also, dass der Vagusnerv derzeit so viel Aufmerksamkeit bekommt. Tatsächlich steckt hinter dem Trend solide Wissenschaft.
Winterviren im Überblick
Wenn im Winter vermehrt gehustet und geschnupft wird, wird vieles schnell als „Grippe“ bezeichnet. Tatsächlich steckt hinter den meisten Beschwerden jedoch ein grippaler Infekt, während auch Influenza und RSV ähnliche Symptome hervorrufen können. Für Laien ist es daher oft schwer, die Erkrankungen zu unterscheiden. Ein Blick auf typische Merkmale hilft, Beschwerden richtig einzuordnen.
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Herzgesundheit im Winter – worauf Sie jetzt achten sollten
Wenn die Temperaturen sinken, stellt das den Körper vor besondere Herausforderungen – vor allem das Herz.