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Leberfit in der Fastenzeit

Die Fastenzeit rückt näher und viele nehmen dies als Anlass, dem Körper etwas Gutes zu tun. Es muss allerdings nicht immer klassisches Fasten sein. Stattdessen könnte man sich bewusst unserem wichtigsten Entgiftungsorgan widmen: der Leber.

Trockener Heizungsluft trotzen

Der Winter bringt nicht nur Kälte, sondern auch trockene Heizungsluft in unsere Häuser und Büros. Diese scheinbar harmlose Veränderung kann jedoch eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, die ernst genommen werden sollten. Wir haben einfache Tipps zur Linderung.

Rutschgefahr – Tipps für den Notfall

Besonders wenn es draußen eisig ist, verliert man schnell den Halt, rutscht aus und verletzt sich. Hier finden Sie nützliche Tipps, wie Sie sich besonders in der kalten Jahreszeit vor solchen Malheurs im Alltag schützen und im Ernstfall eine Verletzung behandeln können.

Heilkräuter gegen Winterblues

Lassen Sie uns gemeinsam das winterliche Stimmungstief bekämpfen, indem wir auf die wohltuenden Kräfte der Natur setzen. Erfahren Sie, welche Kräuter Ihnen dabei helfen können, Ihre Stimmung aufzuhellen und die dunklen Tage mit neuer Energie zu durchbrechen.

Pflegetipps für wunde Winterhände

Mit dem Einzug der kalten Jahreszeit werden unsere Hände einer wahren Belastungsprobe ausgesetzt. Die Haut an unseren Händen verliert schnell an Feuchtigkeit, wird spröde, schuppig und beginnt unangenehm zu spannen, im schlimmsten Fall können schmerzhafte Risse entstehen. Eine gute Handpflege kann dem aber effektiv vorbeugen.

Pflanzenpower im Teebeutel

Kamille, Pfefferminze, Salbei – aus der Apotheke von Mutter Natur stammt eine Vielzahl heilkräftiger Pflanzen. Doch nur bei Teekräutern mit geprüfter „Arzneibuchqualität“ kann man sich sicher sein, dass die für die gesundheitliche Wirkung verantwortlichen Inhaltsstoffe der Pflanze tatsächlich in ausreichender Menge und Qualität enthalten sind.

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