Wenn es heiß wird, kommt unser Venensystem ins Schwitzen: Die Blutgefäße weiten sich, damit der Körper Wärme abgeben kann – doch genau das erschwert den Rückfluss des Blutes zum Herzen.

Mikronährstoffe können sich gegenseitig in ihrer Aufnahme hemmen oder positiv beeinflussen.

Mobility Training fördert die aktive Beweglichkeit der Gelenke – also die Fähigkeit, sich geschmeidig, kontrolliert und kraftvoll durch den Alltag zu bewegen.

Mit zunehmendem Alter verändert sich der Stoffwechsel – der Muskelabbau schreitet schneller voran, die Knochenstruktur wird fragiler und die Regeneration langsamer. Eine eiweißreiche Ernährung spielt hier eine zentrale Rolle und wird häufig unterschätzt.

Hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus beeinflussen nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch die Funktion des Immunsystems.

Mit den wärmeren Monaten steigt bei manchen der Wunsch nach glatter Haut. Doch besonders empfindliche Haut reagiert auf das Rasieren häufig mit Irritationen. Damit die Haut gesund bleibt, kommt es auf eine sanfte Rasur und die richtige Pflege an.

Unsere Ohren leisten täglich Schwerstarbeit. Dafür ist es wichtig, das Gehör langfristig gesund zu halten.

Am heutigen Welt-Parkinson-Tag wird eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen in den Fokus gerückt.

Am 13. März 2025 findet der Weltnierentag statt, um auf die Bedeutung gesunder Nieren und die Prävention von Nierenerkrankungen aufmerksam zu machen.